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木曽おんたけ健康ラボのブログ

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ラボクラブ

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2021年6月21日 / 最終更新日時 : 2021年7月4日 ラボスタッフ ラボクラブ

やまゆり荘で開催!ラボクラブ「アクアリラクゼーション」の様子

隔週月曜はやまゆり荘で天然温泉を使ったプログラム「アクアリラクゼーション」を行っています。 はじめの30分は、フロアにて身体を動かしそのあとは天然温泉で身体をさらにほぐしていきます。肩こり、膝痛の方にもオススメ!です。お […]

2021年6月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月4日 ラボスタッフ ラボクラブ

おでかけウォーク 新緑の木曽駒高原を歩く

6月18日のラボクラブ金曜ウォーキング教室は、新緑の木曽駒高原へ。濃さを増す緑は目に心地よく、季節の花々はその美しさを競い合っていました。 同じ高原でも、開田高原より少しだけ季節が早いのか、ピンクのササユリなど開田ではこ […]

2021年6月16日 / 最終更新日時 : 2021年7月4日 ラボスタッフ ラボクラブ

開田の四季を味わう 水曜ウォーキングの様子

ラボクラブ、水曜日(10:00~11:30)のウォーキング教室は、開田高原の比較的フラットな場所を毎回歩いています。 6月16日は、梅雨の晴れ間の爽やかなウォーキングとなりました。訪れた水生植物園は、カキツバタ、ワスレナ […]

2021年5月28日 / 最終更新日時 : 2021年7月4日 ラボスタッフ ラボクラブ

金曜おでかけウォーク キビオ峠と木曽古道へ

ラボクラブ、金曜日のウォーキング教室。 5月28日は、木曽駒高原を起点にキビオ峠へ。5月らしいうららかな天候に恵まれ、爽やかな風と木もれ日を浴びながらのウォーキングとなりました。標高1220mのキビオ峠からは、眼前に、雪 […]

2021年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月4日 ラボスタッフ ラボクラブ

開田高原の初夏の植物

毎週水曜日のウォーキング教室では、開田高原をゆっくりと歩いています。 今日は雨が降っていましたが、レインウェアを着て森を散策。 この時期、コシアブラ、タラの芽など食べられる植物に目を奪われがちですが(笑)、地面に目を落と […]

2021年4月24日 / 最終更新日時 : 2021年7月4日 ラボスタッフ ラボクラブ

4月23日金曜ウォーク 木曽福島を歩く

金曜日のラボクラブ「ウォーキング教室」 4月23日(金)は木曽福島をみんなでウォークしました。 まずは、宿場町の家並みがのこる上の段地区から大通寺を経て、関山公園へ。桜吹雪が舞い始めたものの、公園のしだれ桜はまだまだ見頃 […]

2021年4月17日 / 最終更新日時 : 2021年7月4日 ラボスタッフ ラボクラブ

金曜おでかけウォーク 大桑村須原に行ってきました🌸

今週の金曜おでかけウォーク4月16日は大桑村須原に行ってきました コースはハナモモ街道と中山道(須原宿)。大桑村は三色桃の発祥の地。美しいハナモモ並木を歩きました。 須原宿では重要文化財である定勝寺や須原の盆踊りとして古 […]

2021年4月15日 / 最終更新日時 : 2021年7月4日 ラボスタッフ ラボクラブ

南木曽へお出かけウォーキング♪

毎週水曜日と金曜日に開催しているラボクラブ「ウォーキング教室」、4月9日(金)は南木曽へお出かけウォーキングでした。 コースは中山道と天白公園ミツバツツジ&菜の花畑。お天気にも恵まれ、絶好のウォーキング日和♪ 中山道を歩 […]

私たちについて

馬と女の子ロゴ-1

私たち木曽おんたけ健康ラボは長野県木曽町開田高原で楽しみながら健康に!をモットーに、地域住民の方向けの健康教室の開催や観光客の方向けのアクティビティ提供を行っています。

〒397-0301
長野県木曽郡木曽町開田高原末川1899-4
TEL 0264-24-0870
営業時間 9:00 〜 17:00(不定休)

HP:https://ontakelabo.jp/

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「開田いぐDay!」6月は新緑ウォーク

2021年6月13日

金曜おでかけウォーク キビオ峠と木曽古道へ

2021年5月28日

開田高原の初夏の植物

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好天のゴールデンウィークはラボの森で!

2021年5月5日

五月晴れの中、開田高原バードウォッチング

2021年5月4日

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