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LABO CLUB
様々なアクティビティを気軽に利用！
定額制サービス「ラボクラブ」
おんたけウェルネスラボが提供する各種アクティビティをお得な料金で気軽に利用できる、定額制の会員組織です。
ヨガ・身体引き締めエクササイズなどはじめとした様々なプログラムからお選びいただき、あなただけの時間をお過ごしいただけます。
様々なプログラムが、あなたのカラダと心の健康を健康な状態に導きます。
伝統的なハタヨガを基本とした、初心者から気軽に参加できるヨガです。
カラダに負担をかけることなくバランスのとれた姿勢やコンディションをつくるエクササイズ。ゆがみを整え、美しいカラダへと近づけていきます。
天井から吊られたハンモックのようなカラフルな布に包まれて行う、浮遊感タップリのヨガ。布に補助されながら無理のないポーズをとることで、全身を自然にほぐししなやかなカラダへと導きます。
開田高原などを中心に、時間をかけてゆっくりと歩きます。無理のない運動なので、「体力、脚力に自信がない」という方でもご参加いただけます。
自分に合った重さのViPR（ポール）などを使う体幹トレーニング。全身運動で、動ける身体、故障しない身体、健康な身体を手に入れよう！
筋肉や関節をゆっくり伸ばすことで柔軟性を高め、ケガの予防や疲労回復を促します。
身体すっきりストレッチ 会場：木曽町温水プール（福島）
ファンクショナルトレーニング 会場：木曽町総合トレーニングセンター（日義）
ヨガ 会場：木曽町総合トレーニングセンター（日義）
身体引き締めEX 会場：木曽町総合トレーニングセンター（日義）
ヨガ 会場：木曽町温水プール（福島）
エアリアルヨガ 会場：おんたけウェルネスラボ
