企業・団体の皆様へ
自然をいかした健康保養プログラム
認証ヘルスツーリズムをご提案！
※第三者認証機関により、健康への有用性が認められた
「ヘルスツーリズム認証プログラム」
標高1,100mの大自然の中で、個々人それぞれが「健康への気づき」を実感していただく健康保養プログラム（ヘルスツーリズム）です。 旅の転地効果を利用し、４つの基本的要素を体験して頂くことで、免疫力や持久力、ストレス抵抗力など、健康に必要な「基礎力＝KISO力」アップを目指します。
ELEVATION
1000ｍ超の準高地は、酸素飽和度（酸素とヘモグロビンの結びつき）が、平地に比べて少なくなり、代謝活性が多くなり、脂肪燃焼にも効果的です。
EXERCISE
標高で基礎代謝量や脂肪燃焼がアップ！凹凸山道を歩き、脚筋力アップと脳活性が期待できます。木漏れ日など刺激と緩和の繰り返しで自律神経を整えます。
RECREATION
山々に囲まれた木曽の清浄な空気。森の中でのリラクゼーションは人間の五感を癒やします。御嶽山麓の良質な天然温泉で回復した後は満天の星空で安らぎましょう。
SLOW FOOD
木曽の超軟水や地場の新鮮素材を活かした健康的な食事を提供します。提携する地元宿泊施設の個性を活かしたメニューアレンジをお楽しみください。
木曽馬ウォーキングやヨガ、サイクリング、温泉運動、森林浴など
参加者の皆さまが楽しく取り組めるさまざまな運動プログラムをご提案いたします。
『抑うつ、緊張、怒り』等のマイナス要因が減り、『活動因子』が上がりました。
※2022 木曽町保養プログラム調査結果
※2022 木曽町保養プログラム調査結果
家族で参加したい。何人から参加できますか？
ペットはつれて行けますか？英語は話せますか？などなど、
はじめての方でもお気軽にお問い合わせください。
開田高原の地域資源との幅広い提携・活用を通じて『KISO力』プログラムを提供いたします。
当プログラム効果を最大限活かすために最低一泊二日の滞在をオススメしております。地元の宿泊施設の個性を活かした健康食メニューや温泉などナイトプログラムをお楽しみください。
森林整備でチームワーク育成
普段運動が不足しがちな方でもチャレンジできる、御嶽山が見渡せる地蔵峠展望台までの旧飛騨街道ウォーキング。
地域を学び内省を深め目標を共有
コミュニケーションを深めるBBQから始まり、地域の方との対話を通し地域を知り相互理解を深めました。森の中で過ごすことは、自然と気分も開放的になり、五感も広がることで新しいアイディアの創出に繋がります。
家族で参加したい。何人から参加できますか？
ペットはつれて行けますか？英語は話せますか？などなど、
はじめての方でもお気軽にお問い合わせください。
